Verwundet im Dienst

Ich habe früh gelernt:
Nein sagen ist gefährlich.
Es kostet Zuwendung. Sicherheit. Zugehörigkeit.

Und doch habe ich es getan.
Zaghaft. Wütend.
Aus Angst, mich selbst zu verlieren.

Später kam es wieder –
mein Nein.
Gegen Macht. Gegen Missbrauch. Gegen Schweigen.

Nicht als Trotz.
Sondern als Erinnerung:
Ich bin da. Und ich fühle.

Hier weiterlesen: Kapitel 3.5 – System Mutter – Warum mein Nein wichtig war